Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 56,45g | Prot: 161,06g | Carbs: 120,12g.
Café da Manhã: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Almoço: Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Jantar: Zero Сироп Тоффи , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Семушка Фундук Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|