Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
|
48 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 49,12g | Prot: 130,48g | Carbs: 69,92g.
Café da Manhã: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Яичный Белок, Maxler Протеин Шоколадный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Грецкие Орехи. Almoço: Сыр Эдам, Брокколи, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Горбуша, Брокколи. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Maxler Протеин, Яичный Белок, Банан, Грецкие Орехи, Шоколадно Кокосовое Печенье с Орехом, Яйцо, Морской Коктейль Союз Морей. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|