Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 76,34g | Carbs: 130,35g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Ligh, Suco de Laranja Natural. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Gorgonzola, Aurora Salame, Grão-de-Bico, Beterrabas, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino Japonês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pratigel Ervilha Fresca . Lanches/Outros: Elma Chips Pingo D'ouro, Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiulianelopes
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