Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2013
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107,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 64,81g | Prot: 121,28g | Carbs: 119,14g.
Café da Manhã: Chicken Breast, coffeemate original, coffee, spray butter, egg white, egg, Great Harvest whole grain bread. Almoço: lettuce salad, chicken. Jantar: fried rice, olive oil, shrimp. Lanches/Outros: cheddar popcorn, Fiber One Bar. mais...
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3316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CharleeSue
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