Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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104,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 105,34g | Prot: 117,44g | Carbs: 181,72g.
Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, Zenú Salchicha Ranchera. Almoço: Limonada, Patacones, Arroz con Coco , Sancocho, Trucha al Horno o a la Parrilla. Jantar: Pan, Zenú Salchicha Ranchera, Margarita Papas Pollo, Pastel de Pollo. Lanches/Outros: Colanta Queso Tajado Mozzarella, Salami Seco o Duro, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Jet Chocolatina. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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