Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 65,30g | Prot: 106,19g | Carbs: 78,47g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Белая Мука, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Almoço: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Вкусвилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец. Jantar: Миндаль Миндаль, Белый Хлеб, Сливочное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры, Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|