Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 74,42g | Prot: 121,27g | Carbs: 196,07g.
Café da Manhã: Мёд, Киви, АВС Горчица Боярская, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Волковысский Мясокомбинат Пельмени, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hlebio Хлеб Ржаной. Almoço: Виталюр Зефир Вкус Кофе и Корицы с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Помидоры, Островецкое Стейк из Голени Индейки, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Авокадо. Jantar: Danone Йогурт с Грейпфрут YoPRO, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Помидоры, Островецкое Стейк из Голени Индейки. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Авокадо. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|