Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 45,49g | Prot: 70,53g | Carbs: 114,89g.
Café da Manhã: Овсяные Отруби, Коровка из Кореновки Мацони, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Магнит Икра Свекольная, Курица Вареная, Суп Харчо. Lanches/Outros: Twix Конфета , Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de JanNOCHKA81
|