Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 114,87g | Prot: 131,21g | Carbs: 11,32g.
Café da Manhã: Nundik сырники, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|