Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 42,98g | Prot: 84,66g | Carbs: 94,20g.
Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Полевское Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Правильное Решение Рис Длиннозерный Обработанный Паром Шлифованный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Говядина Отварная. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Апельсином. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|