Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1572 kcal
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Gord: 80,75g | Prot: 37,63g | Carbs: 181,64g.
Café da Manhã: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Almoço: Gemüsepfanne, Satori Basmati-Reis Gekocht . Jantar: Rapsöl, Karotten, Äpfel, Gutes Land Gouda , Mischkornbrot. Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, Butterplätzchen, hanuta Hanuta. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Krisenmanagement
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