Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2013
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 25,49g | Prot: 23,26g | Carbs: 188,00g.
Café da Manhã: Kaffeeweißer, Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille. Almoço: tomatensoße, chinesische nudeln. Jantar: getrocknete tomate, olive, hähnchenbrust, Salatcreme, brot. Lanches/Outros: schokolade, würfelzucker, gurke, Coca-Cola Zero, chai latte, tee, wasser, schokolade, Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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