Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 66,06g | Prot: 30,57g | Carbs: 135,63g.
Almoço: Castanhas de Caju, Azeite de Oliva, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Banana, Limão, Mangas, Cenouras, Abacaxi. Lanches/Outros: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Cashews Royale Castanha de Caju, Nestlé Nesfit Coco. mais...
|
|
802 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Limpeza - 50 minutos, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yasmin@dolll
|