Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 19,40g | Prot: 138,84g | Carbs: 81,70g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato, Green Sweet Pepper, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Red Onions, Marketside Classic Iceberg Salad. Jantar: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Cashews Colby Jack. mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KCdaBaller
|