Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 102,65g | Carbs: 138,34g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Творог 9%, Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Минтай Запечённый, Сыр Российский, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Сырники с овсяной мукой, Банан. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari.kurepina.00
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