Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 65,24g | Prot: 50,20g | Carbs: 42,98g.
Almoço: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Rabanetes, Pão Francês, Pepino (Descascado), Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate. Jantar: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazyelling
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