Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 127,03g | Carbs: 131,63g.
Café da Manhã: Alpro Soya Unsweetened, Яблоко Зеленое, Лента Томатная Паста, Грудка Индейки Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский, Zero Сироп Клубника, Яйцо, Льняное Масло, Dolce Albero Макароны, Горбуша на Пару, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumachok
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