Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 107,39g | Prot: 96,55g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Сахар, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Almoço: Рыбные Палочки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Горчица, Хлеб Цельнозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Куриные Голени с Кожей, Брокколи. Lanches/Outros: ВИК Холодец Говяжий, Сливочное Масло, Обычные Блины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
|