Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 68,64g | Prot: 64,56g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Евроопт Банан, Лидкон Овсяные Хлопья , Яйцо, Раница Молоко 1,6%. Almoço: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Евроопт Сельдь под Шубой. Jantar: Сметана , Запеченная или Жаренная Рыба, Овсяные Плюшки. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinshilla76767
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