Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 87,25g | Prot: 102,33g | Carbs: 108,17g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий, Яйцо, Кофе. Almoço: Чайхона Греческий Салат, Капучино, Коровка из Кореновки Мороженое . Jantar: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Lanches/Outros: Индюшкин Сыровяленные Ломтики, Банан, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|