Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2208 kcal
|
Gord: 97,79g | Prot: 188,73g | Carbs: 145,06g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Zero Сироп Тоффи , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Prime Kraft Печенье с Клюквой. Almoço: Prime Kraft Печенье с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Jantar: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lanches/Outros: Prime Kraft Печенье с Клюквой, Zero Сироп Тоффи , Сушки, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|