Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 34,45g | Prot: 128,63g | Carbs: 114,58g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Excess Free Меренги без Сахара, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Можайское Молоко 1,5%, Мандарины, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голубика. Almoço: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Маври Творог 5%, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада. Jantar: Excess Free Печенье Савоярди, ВкусВилл Катык, Excess Free Меренги без Сахара, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Fit&Sweet Венская Вафля. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|