Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2019
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 51,67g | Prot: 34,93g | Carbs: 115,53g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%. Almoço: Global Village Кабачковая Икра, Зеленый Чай, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. Jantar: Viola Сыр, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Груша, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|