Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Gord: 19,53g | Prot: 54,36g | Carbs: 110,83g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Кускус (Вареный). Almoço: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Jantar: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт Термостатный Кокос. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inneska2003
|