Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 79,72g | Prot: 54,70g | Carbs: 113,01g.
Almoço: Izgara Köfte, Makarna. Jantar: Ispanak Yemeği, Lahana Sarması, Yoğurtlu Havuç Salatası, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Bulgur Çorbası. Lanches/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahooo
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