Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Gord: 12,67g | Prot: 98,40g | Carbs: 21,41g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Bonduelle Frischer Rucola, Lidl Gehackte Tomaten, Real Tintenfisch Tuben, Feinkost Dittmann Kapern, Knoblauch, Dijonsenf, Rispentomaten. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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