Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 19,26g | Prot: 121,63g | Carbs: 107,99g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Clean Whey Whey Protein Isolado. Almoço: Legumes Refogados, Pif Paf Espetinho de Frango, Alface, Agrião, Melão. Jantar: Italac Leite Desnatado, Max Titanium Caseína. Lanches/Outros: Melancia, Morangos, Nectarinas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anapaula004
|