Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3078 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 213,20g | Carbs: 432,89g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Auchan Piselli Fini, Hero Barretta, Consilia Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. Jantar: Novi Fondente Nero 72%, PIM Pane Low Carb , Olio Extra Vergine di Oliva, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Finocchio, Zucca Gialla, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Hero Barretta, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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