Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 51,48g | Carbs: 98,85g.
Café da Manhã: Fındık, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Almoço: Burch Karabuğday Patlağı , Altınkılıç Kefir. Jantar: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Yağda Sardalya (Konservelenmiş). Lanches/Outros: Portakal. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shichco
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