Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Gord: 50,04g | Prot: 179,04g | Carbs: 331,66g.
Café da Manhã: Nocciole, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Maribel Crema di Marroni, Jean Pierre Fette Croccanti, Baresa Peperoni a Filetti, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Kraft Mayonnaise Leggera, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso. Jantar: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Maribel Crema di Marroni, Cipolle Rosse, Baresa Peperoni a Filetti, Suzi Wan Salsa di Soia, Milbona Skyrella, Pomodori, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Natural Plus Whey Pro, Belbake Cocco Grattugiato, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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