Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 32,29g | Prot: 38,53g | Carbs: 200,99g.
Café da Manhã: Effi Confituur, Geroosterd Brood, Thee, Minute Maid Sinaasappelsap. Almoço: Bruine Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Leonidas Praline, Koffie met Melk. Jantar: Gekookte Broccoli (Vers), Aldi Boontjes, Haring, Gemengde Sla, Speculaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Appelsap, Koffie met Melk. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Listrowalem
|