Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 54,40g | Prot: 115,87g | Carbs: 80,93g.
Café da Manhã: Авистрон Икра Трески Пробойная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Омлет с овощами. Almoço: Каждый День Консервы из Кальмара , Пятерочка Лук Репчатый, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из пекинской капусты с курицей. Lanches/Outros: Чай, Творог с шампиньонами. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катька0
|