Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 19,57g | Prot: 68,75g | Carbs: 99,11g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Deli Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dr. Oetker Crème Légère, Brokkoli. Jantar: Drews Marinierte Grüne Peperoni, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aerzener das Pure, Gutfried Hähnchenbrust Mango. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Wasser, Alpro Cashew Original. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Sauna - 46 minutos, Elipstrainer - 1 hora, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe 🐧 kein Kommentar heute 🤔 ich hoffe es geht dir gut und ich wünsche dir einen schönen und stressfreien Dienstag 🤗 ☀️ 🍀
03 dez 19 por membro: Schlumpfine_
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🙋♀️ schönen Tag wünsche ich dir
03 dez 19 por membro: dornfelder09
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Moin Schlumpfine 😊 was soll ich zu 100 g weniger schreiben? Und nein, geht mir leider nicht gut, hatte Sonntagabend einen heftigen Migräneanfall, der mich gestern komplett außer Gefecht gesetzt hat und heute immer noch relativ heftige Kopfschmerzen. Da war mir nach nichts zum Schreiben
03 dez 19 por membro: Pinguin1512
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Hatte ich schon vermutet dass es dir nicht gut geht, kenne ich leider auch, ich wünsche dir ganz schnelle gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 und einen Dienstag der schnell für dich vergeht 😘
03 dez 19 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und gute Besserung 🍀 Migräne ist furchtbar.. Hat mich viele Jahre begleitet 🙄
03 dez 19 por membro: Huehndez17
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Guten Morgen 🐧
Ich wünsche Dir einen schönen Tag und vor allem gute Besserung. 🍀🍀🍀
03 dez 19 por membro: Green Island
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Oh nein... gute und vor allem ganz schnelle Besserung 😘
03 dez 19 por membro: dornfelder09
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Oh nein. Migräne habe ich seit Ende meiner ersten Schwangerschaft. Ich wünsche dir eine schnelle Besserung und dass die Erschöpfung anschließend schnell nachlässt 🌺
03 dez 19 por membro: Ragoel
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Wenn Du so weitermachst, bist Du bald nicht mehr da... ich fände das schade! Hab einen wundervollen Dienstag, liebe Tanja! ;)
03 dez 19 por membro: minuskel
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Guten Morgen ☕🍀,
hab einen schönen Tag 🙋🍀
03 dez 19 por membro: keblu
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03 dez 19 por membro: Pinguin1512
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Hoffe du hast trotzdem einen schönen Tag. Gute Besserung liebe Pingu 🤗🍀🍀🍀
03 dez 19 por membro: wuschel_75
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Danke Wuschel, leider wollen irgendwie die Tabletten diesmal nicht so helfen wie sonst. aber wird schon irgendwann wieder besser 🤔
03 dez 19 por membro: Pinguin1512
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Ojee, hört sich nicht gut an. Hab mal gelesen, dass Kaffee bei bestimmten Schmerzmitteln die Wirkung mindert. Weiss leider nicht mehr bei welchen. Mir tut grad der Kiefer weh und auch Kopfschmerzen seit ein paar Tagen - bis jetzt wirken die Tabletten zum Glück noch einigermaßen.
Gute Besserung weiterhin 🤗🍀
03 dez 19 por membro: wuschel_75
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Guter Besserung wünsche ich Dir 🍀💚🍀Ist ja grässlich wenn der Schädel abheben will😳Ich hoffe das entspannt sich schnell wieder 💚
03 dez 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Hallo Wuschel, da ich keinen Kaffee trinke, muss ich mir über diese Wechselwirkung keine Gedanken machen. @Jacki: Danke, leider auch heute Morgen noch nicht ganz weg.
04 dez 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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