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Devagar, eu chego lá, -1 kg
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 80,14g | Carbs: 39,43g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, DIA Caxi, Pepino (Descascado), Mini-Cenouras, Coxa de Frango. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Repolho. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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