Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 65,38g | Prot: 76,23g | Carbs: 68,48g.
Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Кофе (Растворимое), Полевское Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Heinz Горошек, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Апельсином. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|