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35
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 84,30g | Carbs: 171,53g.
Café da Manhã: 奇異果, 雞蛋芝士三文治. Almoço: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 7-11 台南浮水魚羹. Jantar: 優格, 紅燒豆腐, 紅燒豆腐, 山葵, 炒青椒, 番茄炒蛋, 白飯, 炸排骨. Lanches/Outros: 酮話 核桃酥, 華元 海苔杏仁芝麻脆片, 白蘭氏 紅膠原青春凍. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de min2131
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