Jornal de Mirlene Paula, 20 nov 19

😭😭😭😭 nunca é tarde pra recomeçar
73,6 kg Perdidos até agora: 9,4 kg.    Ainda faltam: 7,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1173 kcal Gord: 51,69g | Prot: 49,50g | Carbs: 131,74g.   Café da Manhã: Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Ovo Cozido, Cenouras, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca. Jantar: Alface, Tomates, Sadia Salsicha, Perdigão Salsicha. Lanches/Outros: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Adria Biscoito Água e Sal, Banana Prata. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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Comentários 
nunca mesmo!!! 
02 dez 19 por membro: Maggie-nit



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