Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 46,48g | Prot: 53,94g | Carbs: 268,02g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Хлеб Французский , МКС Кефир 2,5%, Peanut Butter, Махеевъ Джем Клубничный. Almoço: МКС Кефир 2,5%, Ашан Огурец, Плов из булгура. Jantar: Sunflower Oil, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Boiled Potato, МКС Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Вафли со Вкусом Вишни, Sugar, Любятово Печенье Мария Традиционное, Russian Red Apples. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Маршбросок
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