Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 74,51g | Prot: 62,28g | Carbs: 284,47g.
Café da Manhã: Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Chocoleite Chocoleite. Almoço: M&M's Chocolate Ao Leite, Peito de Frango, Pepino (Descascado). Jantar: Lacta Bis Xtra (45g), Maricota Pizza de Presunto, Bananas. Lanches/Outros: Alpino Chocolate. mais...
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2990 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Passar Roupa - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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