Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2013
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 23,80g | Prot: 62,76g | Carbs: 128,38g.
Café da Manhã: Espresso, Fettarme Milch. Almoço: Rohschinken, Tomaten, Roggenvollkornbrot, Butter. Jantar: Almased, Erdbeeren. Lanches/Outros: ei, Apfel, Ananas, Activia. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de babs-muc
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