Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 62,09g | Prot: 105,83g | Carbs: 107,75g.
Café da Manhã: Раница Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Моя Славита Сметана 12%, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Столичная Мельница Крупа Перловая #1. Jantar: Раница Кефир 2.6%, Минская Марка Кефир 1,5%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Gusto Горчица Французская, Сметана , Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lanches/Outros: Овсяные Плюшки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|