Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 28,82g | Prot: 55,12g | Carbs: 120,48g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Салат из Морской Капусты, Филе Индейки, Котлета Рыбная. Almoço: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Ічня Сгущенное Молоко, Кофе. Jantar: Поджаренный Белый Хлеб, Травяной Чай, Батон Нарезной, Булгур (Вареный), Печень Говяжья. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|