Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 66,79g | Prot: 80,48g | Carbs: 203,13g.
Café da Manhã: Шоколад, Яйцо, Galbani Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сливки 10%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Almoço: Рис Отварной, Помидоры Черри, Курица в Сметане, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Jantar: Холодный Кофе со Сливками, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lanches/Outros: Мандарины, Мандарины, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4popova
|