Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 76,65g | Prot: 68,55g | Carbs: 222,33g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Nutella Nutella, Ceviz. Almoço: Pirinç Pilavı, Yayla Yayla Çorbası , Kuru Fasulye. Jantar: Trabzon Hurması, Adana Durum. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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