Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 52,89g | Prot: 54,89g | Carbs: 184,27g.
Café da Manhã: Susamlı Simit. Almoço: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kırmızı Domates, Domatesler, Tatlı Salatalık Turşusu, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Lanches/Outros: Badem, Ceviz, Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Badem, Ceviz. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mustafaak55
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