Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 85,45g | Prot: 76,16g | Carbs: 226,25g.
Café da Manhã: Ситисет Ролл Цезарь с Курицей, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Растительном Масле, Капучино, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростик'c - KFC Капучино , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Jantar: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blumatine87
|