Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 70,74g | Prot: 131,22g | Carbs: 141,86g.
Café da Manhã: Бондюэль Горошек Консервированный , Бондюэль Молодая Кукуруза, Свекла Вареная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|