Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 29,90g | Prot: 62,09g | Carbs: 172,34g.
Café da Manhã: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сметана 20%, Кофе с Молоком. Almoço: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Kikkoman Соус Соевый, Жареная Рыба (в Панировке), Сэн Сой Фунчоза, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком. Jantar: Капустный Салат, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком. Lanches/Outros: Чудесный Край Сушка с Маком, Магнит Апельсин, Sula Леденцы, Красное Яблоко, Морковь. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|