Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 79,00g | Prot: 116,70g | Carbs: 77,15g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пекинская Капуста, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Яйцо Куриное, Alparo Сыр Колбасный Копченый. Almoço: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Konti Крекер Do! Mini с Томатом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Апельсином. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|