Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 89,93g | Prot: 133,09g | Carbs: 205,84g.
Café da Manhã: Sucuk, Çırpılmış Yumurta, Nutella Nutella, Boyoz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, KFC Kemiksiz Çıtır. Jantar: Mandalina, Susamlı Simit. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Kakaolu Kek. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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